Avdankerên pozê amûr in ku bi taybetî ji bo paqijkirina valahiya pozê têne bikar anîn. Avdankera pozê vebûn û girtina-valla derketina avê ya yekalî û-valla ketina hewayê ya yekalî bi eyarkirina zexta şûşeya elastîk û rehetkirina leza bi destî kontrol dike, û şûştina pozê (wek xwêya Deryaya Mirî ya Deryaya Navîn, sîtrata sodyûm, asîda nostrik) dide. Şuştina pozê bi deşta pozê, sinusan û rêyên pozê re derbas dibe, nazopharynx derbas dike, û dibe ku ji yek pozê an ji dev were derxistin. Bi vê pêvajoyê re, bandora bakterîkujî ya xwê û bandora herikîna avê dibe alîkar ku pathogen û qirêjê di valahîya pozê de derxîne, hawîrdora fîzyolojîk a normal a valahîya pozê vegerîne, fonksiyona xweya detoxkirinê vegerîne- û di dawiyê de bigihîje armanca parastina valahîya pozê.
Avdankerên pozê ji kategoriya amûrên bijîjkî ne, nemaze amûrên bijîjkî yên malê, ku ji endamên malbatê re hêsan in ku valahiya pozê li malê paqij bikin. Bi karanîna vê amûrê, mirov dikare bi rengek bandor valahiya pozê paqij bike, nerehetiya pozê kêm bike, pêşî li enfeksiyonên respirasyonê bigire, û ji bo rhinitis alerjîk, rhinitis kronîk û nexweşiyên din bandorek dermankirinê ya baş hebe. Dema ku avdankek pozê bikar tînin, divê hûn rêwerzên di manuala hilberê de bişopînin û şûştinek pozê guncan hilbijêrin da ku ewlehî û bandorkeriyê misoger bikin.
Bi kurtasî, avdana pozê amûrek paqijkirina pozê hêsan, hêsan û bi bandor e ku di parastin û başkirina tenduristiya pozê de rolek girîng dilîze. Ew ne tenê ji bo paqijkirina rojane minasib e, lê di heman demê de dikare di pêşîgirtin û kêmkirina nexweşiyên pozê de jî rolek erênî bilîze. Ji ber vê yekê, ji bo kesên ku di derbarê tenduristiya pozê de bi fikar in, karanîna avdana pozê vebijarkek hêja ye ku meriv li ber çavan bigire.